Así como realizamos ejercicios para mantener nuestro cuerpo saludable, realizar ejercicios para ejercitar nuestro cerebro es indispensable. Nuestra memoria tiene la capacidad de retener información y recordarla voluntariamente cuando la necesitamos. Sabemos que no existen medidas de prevención específicas para evitar padecer enfermedades como el Alzheimer, pero podemos reducir la probabilidad de padecerla, por estoRead more









