Nuestra piel es una de las primeras cosas que percibe la gente de nosotros, quienes presentan acné pueden sentirse en desventaja ante una sociedad que parece poner cada vez más atención a las apariencias.
Además de tener un efecto físico por sus secuelas, como la aparición de cicatrices, el acné puede suponer una carga psicológica enorme ya que los afectados sienten ansiedad, vergüenza y estigmatización y puede llevarlos a la depresión.
¿Qué presiones implica vivir con acné?
La presencia del acné en partes visibles de las personas como: en su rostro, frente, cuello, hombros, ataca a la carta de presentación de un individuo, la misma que involucra en la vida diaria del paciente, afectando en:
- Su autoestima
- Seguridad
- Toma de decisiones por lo general equívocas como: aislamiento en todos sus roles: académicos, laborables, familiares, sociales, de salud en general.
¿Cómo afecta el acné a sus sentimientos y a su comportamiento?
El acné de tiempo pasajero como permanente puede dejar huellas físicas, emocionales y cambios conductuales en las personas.
Sentimientos:
La persona se siente fea, no aceptada (aislada por los demás), triste, frustrada, decepcionada de sí misma, débil, vulnerable al bullying por los demás, etc.
Comportamiento:
Los efectos emocionales por el acné traen muchas consecuencias, entre ellas decisiones erróneas que pueden producir conductas momentáneas como permanentes en la salud de las personas desde:
- Pensamientos negativos que agobian, martirizan diariamente al paciente y al núcleo de convivencia familiar.
- Hacer cambios exagerados en su rostro o zonas afectadas
- El uso de exceso de maquillaje, cubrir su cuerpo con prendas hasta no cómodas.
- Problemas económicos por excesos de gastos estéticos.
- El ingreso a conductas alimenticias no favorables y peligrosas.
- Aislarse.
- Afectaciones en su salud mental Psicológica, debilidad cognitiva, Problemas de salud en general.
¿Qué hacer para sentirme mejor?
– Pensamiento positivo: Mantener la idea que pasará y es un proceso normal para la
mayoría de las personas.
– Informarse y acudir a especialistas para pedir la ayuda adecuada, sobre todo en el caso
de que el acné sea grave, permanente o se trate de una enfermedad subyacente que
requiera de un mayor cuidado médico.
¿Cómo lidiar con el efecto negativo del acné en la autoestima?
– Mantener una rutina activa y normal en la vida.
– Cuidar de su presentación e higiene diaria.
– Acudir a especialistas y mantener disciplina en el manejo de terapias farmacológicas
médicas, psicológicas y recomendaciones aptas para la salud del paciente.
Elaborado por: Francisca Soledad Marín Cevallos.
Psicóloga del Hospital Vozandes Quito.
