En esta época invernal en la sierra ecuatoriana, seguro has visto a varias personas con síntomas de gripe. Sin embargo, en algunos casos están relacionados con el Covid-19. Este virus es una realidad que tenemos que aceptar, y entender que nos acompañará como pasa con otros virus respiratorios.
Es importante que al identificar síntomas respiratorios tomes en cuenta algunas medidas para evitar contagiar a otros y estés alerta a los signos de alarma para buscar atención oportuna.
- Si tienes síntomas respiratorios:
-Evita estar en contacto directo con otras personas.
-Puedes usar una mascarilla o quedarte en casa.
-Al toser o estornudar, cubrirte la boca y la nariz con el codo flexionado.
-Usar pañuelos desechables y tirarlos.
-Lavar frecuentemente las manos.
Ahora, refrescaremos las banderas rojas que sugieren atención por parte de un profesional de la salud cuando tengas una infección respiratoria.
Las infecciones respiratorias nos pueden causar: dolor de garganta, congestión nasal, tos, fiebre, malestar y dolor de cabeza. Pero es necesario estar alerta si vemos que no hay mejoría de los síntomas conforme avanzan los días:
-Fiebre persistente, a pesar de haber tomado medicamento para bajar la temperatura.
-Tos continua por más de 14 días, o causa impedimento para respirar o para descansar.
-En caso de que exista vómitos o dificultad para alimentarse.
En estas situaciones es de vital importancia buscar atención médica.
En esta temporada si tienes síntomas respiratorios, hacerte una prueba para saber si es Covid-19, tiene sentido porque sabrás la causa de los síntomas, tomarás medidas para evitar que otros se enfermen y estarás alerta de síntomas que requieran atención médica.
No te olvides de realizar limpieza de superficies y objetos como teléfonos o computadoras, de forma frecuente. Recuerda mantener los espacios ventilados y estar al pendiente de las recomendaciones sobre vacunación.
En caso de dar positivo en la prueba de Covid-19, comunicarles a las personas con las que tienes contacto les permitirá tomar precauciones y contribuir a romper la cadena de transmisión. Además, puedes considerar terapia respiratoria post covid. Sigamos siendo responsables y solidarios en esta ola de infecciones respiratorias.
Fuente: Dra. Dayami Martínez, Médico Familiar y Miembro del Comité de Infectología del HVQ.
