La tecnología es una herramienta que hoy en día la utilizamos a diario. Una de las piezas tecnológicas que más se usan son los audífonos, por lo cual reforzar el cuidado del oído al utilizarlos es imprescindible, un mal uso podría dañar el aparato auditivo causando sordera, por esto hoy le dejamos algunas medidas de prevención que debe tomar en cuenta al utilizar los audífonos:
Procure utilizar audífonos que no lastimen la parte externa de su oído. De preferencia use los que aíslan el ruido externo como orejeras y no los que ingresan en su oído.
El momento de utilizarlos procure mantener el volumen por debajo del 60%, puesto a que los decibeles puede afectar su aparato auditivo.
Es importante no utilizarlos por más de una hora al día.
Por su seguridad no debería utilizarlos para trasladarse puesto a que bloquean lo que ocurre a su alrededor bajando su capacidad de respuesta rápida.
No duerma utilizando audífonos, puesto a que interfiere con el descanso de su oído.
Evite sufrir daños en el oído, la prevención es la clave para una buena salud.
Revisado por: Dr. Fausto Martínez, Otorrinolaringólogo del Hospital Vozandes Quito
