¿Sabías que el mes de marzo es considerado el mes azul, mes de la prevención del cáncer de colon? Y el estreñimiento puede ser un síntoma de este tipo de cáncer.
Por lo antes mencionado hablaremos sobre el estreñimiento o constipación. Esta enfermedad o a veces síntoma no es más que cuando tú tienes tres o menos deposiciones en la semana y a la vez se acompaña de algunos síntomas como dificultad para realizarla o la realizas con mucho dolor o tus deposiciones son muy secas o duras o incluso has tenido que realizar maniobras para poder evacuar.
Esto te podría pasar muy esporádicamente, pero si está siendo frecuente es importante que conozcas ciertos tips que puedes realizar en casa para mejorar este estreñimiento, entre los cuales tenemos:
- Toma mucho líquido en el día, aproximadamente 2 a 3 litros diarios.
- Haz ejercicio constante.
- Procura tener una dieta rica en fibra.
- Ingiere abundantes frutas.
Sin embargo, si realizas esto y la molestia no mejora es mejor que visites al gastroenterólogo para poder manejarlo y sobre todo tomar en cuenta que puede ser un aviso que algo está pasando con tu colon o puede ser un síntoma que forme parte de alguna otra enfermedad.
Es por esto que uno de los estudios que te podremos solicitar es una colonoscopia y en este caso es un procedimiento que además nos sirve como un estudio de prevención del cáncer de colon.
Encontrar lesiones en tu colon que puedan ser retiradas en ese mismo momento y así evitar que con el tiempo éstas puedan crecer y convertirse en un cáncer de colon.
Además, si has tenido sangre al hacer la deposición, pérdida de peso, constipación de larga data, dolor abdominal constante, ya tienes más de 45 años te invito a realizarte una colonoscopia por prevención.
Texto por la Doctora Giomara Ojeda
Gastroenteróloga del HVQ
