Las acciones que realizamos diariamente pueden marcar la diferencia entre una buena y una mala digestión. Hidrátate correctamente, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal Realiza actividad física, ya que estimula los músculos digestivos. Mantén una dieta rica en fibras. Evita comidas grasas ya que ralentizan el sistema digestivo. Mantén horarios de comida Leer mas
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La preeclamsia es una complicación que se puede presentar después de la semana 20 de gestación y dentro de los síntomas más importantes que nos puedes hacer sospechar acerca de una preclamsia, además de una presión mayor a 140/90, tenemos primero la cefalea, sonidos en el oído y visión con una especie de basuritas, ademásLeer mas
¿Qué es? El lupus se encuadra dentro de las enfermedades autoinmunes. El sistema inmunológico del cuerpo normalmente produce proteínas llamadas anticuerpos para proteger al organismo de virus, bacterias y otras sustancias extrañas denominadas antígenos. En una enfermedad autoinmune como el lupus, el sistema inmunológico se “confunde” y no diferencia entre las partículas extrañas (antígenos) yLeer mas
El aislamiento a causa de la pandemia se convirtió en un desafío para el desarrollo del lenguaje de los niños debido a la dificultad de socialización y el abuso de herramientas tecnológicas y pantallas, especialmente en edad pre escolar de 2 a 5 años. ¿Qué podemos hacer? Mitigar las consecuencias negativas de la cuarentena enLeer mas
Mamá, siempre estás cuidando a los demás, por eso hoy traemos consejos para cuidar tu salud física y mental. Sigue estos cinco pasos a mejorar tu salud y disminuir el riesgo de ciertas enfermedades. 1. Realizarse evaluaciones preventivas: Visita a un profesional de la salud para recibir chequeos regulares y exámenes preventivos necesarios acordeLeer mas
La rehabilitación concede libertad e independencia a través de la movilidad y de esta manera, aumenta la calidad de vida. Se basa en el principio de sanación a través del movimiento y fortalecimiento de áreas dañadas, lo cual la convierte en un tratamiento no invasivo. ¿Cuándo acudir a rehabilitación? Cuando una persona va perdiendo movilidad enLeer mas
Las Vacunas salvan vidas. Existe dos formas en las que nuestro cuerpo crea defensas específicas contra las enfermedades: La primera es enfermarse y eso crea un tipo de inmunidad que se llama activa natural La segunda es que coloquen en nuestro cuerpo estos mismos gérmenes pero inactivados o solo un fragmento de ellos para queLeer mas
Los rayos X, son una herramienta muy importante para que los médicos tomen decisiones en relación al diagnóstico del paciente, sin embargo, no deben practicarse si no es estrictamente necesario. Para resolver las dudas que han surgido con respecto a los posibles peligros de la radiación, compartimos mitos y verdades que te ayudarán a tenerLeer mas
En determinado momento, todos hemos experimentado la presencia de ciertos síntomas transitorios que nos causan MOLESTIA; sin embargo, la persistencia de los mismos o su asociación con señales de alarma, son motivos para buscar una valoración médica temprana. Hoy te contamos siete síntomas a través de los cuales tu cuerpo podría estarte alertando: Pérdida deLeer mas
El Virus del Papiloma Humano es una de las enfermedades de transmisión sexual que afecta tanto a hombres como a mujeres y puede causar distintos tipos de cáncer, el más frecuente es el de cuello uterino. La vacuna contra el VPH ayuda a protegerse de algunos de los tipos de virus de alto riesgo queLeer mas
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