Este año nuevo deja que sea el comienzo de varias metas a cumplir, y no puede ser una excepción plantearse cuidar de ti, de tu cuerpo, mente y espíritu, lo interesante es que no solo hacer largas horas de ejercicio será la solución para lograrlo. Lo importante es mantener una alimentación que se adecue aLeer mas
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Como señala un estudio canadiense, los factores de estrés más frecuentes en estas fechas decembrinas son la soledad (40 %) y la ausencia de la familia (38 %). Al describir sus sentimientos en relación con este momento del año, la mayoría de los pacientes utilizan la frase estoy “deprimido o me siento ansioso”. ¿Qué esLeer mas
Se recomiendan que todas las personas de entre 13 y 64 años se hagan la prueba del VIH al menos una vez como parte de la atención medica de rutina. Las personas con ciertos factores de riesgo deben hacerse la prueba con más frecuencia. Debe hacerse la prueba al menos una vez al año si: Eres un hombre que haLeer mas
Navidad es sinónimo de alegría, compartir en familia y comer delicioso. Pero también puede ser sinónimo de excesos alimentarios y de las consecuencias que estás pueden traer para nuestro organismo. Esto no significa que no podrás disfrutar de los manjares de las fiestas, pero al seleccionar lo más aconsejable y beneficioso para tu organismo lograrásLeer mas
Nunca es demasiado tarde para empezar, los cambios en tu estilo de vida pueden ayudarte a prevenir la aparición de esta enfermedad. Sigue estos consejos y toma el control sobre tu salud. 1.- Evita el aumento de peso. Mantener tu peso de acuerdo a tu estatura y a la recomendación de tu médico, esLeer mas
La terapia ocupacional busca el bienestar de todos los pacientes en todos los ámbitos de su vida. Según la OMS (Organización Mundial de la salud), se centra en un conjunto de métodos y técnicas que son aplicados en el paciente con fines terapéuticos; todo con el fin de buscar la máxima funcionalidad y dependencia. UnoLeer mas
Cerca de siete décadas de historia contribuyendo a la salud integral de las personas y hoy vemos con gran satisfacción que continuamos entregando una atencion con calidad, calidez, empatía y seguridad, con el mismo espíritu de servicio que nos caracteriza acompañados siempre de la gracia y el favor de Dios.Leer mas
El cáncer de mama es la segunda causa de incidencia y la primera de mortalidad en las mujeres ecuatorianas; Y ocasionalmente afecta también a los hombres. Esta enfermedad es la multiplicación anormal y desordenada de células mamarias malignas que conduce al crecimiento descontrolado de un tumor dentro de la mama, el cual tiene la capacidadLeer mas
La indudable duración de la naturaleza humana no es en sí misma suficiente para la aceptación de la propia muerte o la de un ser querido. Los sentimientos que se desprenden ante la pérdida de un ser querido han sido motivo de estudio desde tiempos inmemorables dándoles un nombre propio “duelo”, palabra proveniente del latinLeer mas
Si tienes hijos, sabes que puede ser difícil mantener la tranquilidad en el hogar. Mucho más si comienzan nuevos retos como volver a clases. Saber cuándo o no intervenir puede marcar la diferencia. Descubre como puedes evitar que la discusión entre hermanos exista. 1.- Involucrar al hermano mayor a la llegada del hermano menor ayudaráLeer mas
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